Arquivo da categoria: Acontece na psicologia do esporte

Autoconfiança: entenda como isso afeta o desempenho esportivo

Me arrisco a dizer que a autoconfiança é a competência psicológica fundamental para o desenvolvimento atlético, principalmente, para as crianças e jovens. Uma pessoa confiante, pode se motivar mais facilmente,  pode obter maior controle emocional e alcançar resultados favoráveis na hora da competição, pode aprender com mais facilidade a se concentrar, pode tolerar melhor as frustrações.  A autoconfiança contribui para o equilíbrio de variáveis como o estresse e a ansiedade, muito comuns no esporte.

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Entrevista – Núcleo Score

Dando continuidade as entrevistas com profissionais que fazem a psicologia do esporte no país, o blog conversou dessa vez com um grupo de psicólogos do esporte que compõem o Núcleo Score*

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MOVIMENTOS PODEROSOS – a importância das atividades esportivas para o bem-estar físico, psicológico, emocional e para a inteligência.

* Texto em parceria com a Revista de Psicologia (Grandes Temas do Conhecimento – Especial Inteligência, Setembro de 2017), Editora Mythos.

É SABIDO QUE PRATICAR EXERCÍCIOS FAZ BEM PARA A SAÚDE FÍSICA E PSICOLÓGICA E OS GANHOS DISSO SÃO AMPLAMENTE DIVULGADOS. PORÉM, A REALIDADE É QUE AS PESSOAS NO BRASIL E NO MUNDO ESTÃO SE TORNANDO CADA VEZ MAIS OBESAS E OS GASTOS
PÚBLICOS EM DECORRÊNCIA DESSA DEMANDA SOCIAL VÊM AUMENTANDO EXPONENCIALMENTE, SEM QUE TENHAMOS CONSCIÊNCIA DISSO.

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