Autoconfiança: entenda como isso afeta o desempenho esportivo

Me arrisco a dizer que a autoconfiança é a competência psicológica fundamental para o desenvolvimento atlético, principalmente, para as crianças e jovens. Uma pessoa confiante, pode se motivar mais facilmente,  pode obter maior controle emocional e alcançar resultados favoráveis na hora da competição, pode aprender com mais facilidade a se concentrar, pode tolerar melhor as frustrações.  A autoconfiança contribui para o equilíbrio de variáveis como o estresse e a ansiedade, muito Read more […]

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Entrevista – Núcleo Score

Dando continuidade as entrevistas com profissionais que fazem a psicologia do esporte no país, o blog conversou dessa vez com um grupo de psicólogos do esporte que compõem o Núcleo Score* Blog  – O que é o Núcleo SCORE? Como surgiu ? Núcleo Score:  O Núcleo SCORE é um grupo de profissionais da Psicologia do Esporte na região de Ribeirão Preto – SP que tem por objetivo trabalhar, promover e divulgar a Psicologia do Esporte em suas várias facetas (rendimento, desenvolvimento, Read more […]

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A escolha do esporte ideal

*Por Patricia Moura Muitas vezes, o desportista pratica várias modalidades diferentes e não consegue se decidir por nenhuma em definitivo. Consegue ficar bem alternando regras e conceitos diferentes. Mas alguns atletas que querem ter o esporte não apenas para o bem estar e diversão, em um determinado momento da vida precisa escolher entre duas modalidades e seguir como profissional em apenas uma delas. O medo de escolher errado é muito grande. Como saber se fez a escolha certa? Read more […]

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MOVIMENTOS PODEROSOS – a importância das atividades esportivas para o bem-estar físico, psicológico, emocional e para a inteligência.

* Texto em parceria com a Revista de Psicologia (Grandes Temas do Conhecimento – Especial Inteligência, Setembro de 2017), Editora Mythos. É SABIDO QUE PRATICAR EXERCÍCIOS FAZ BEM PARA A SAÚDE FÍSICA E PSICOLÓGICA E OS GANHOS DISSO SÃO AMPLAMENTE DIVULGADOS. PORÉM, A REALIDADE É QUE AS PESSOAS NO BRASIL E NO MUNDO ESTÃO SE TORNANDO CADA VEZ MAIS OBESAS E OS GASTOS PÚBLICOS EM DECORRÊNCIA DESSA DEMANDA SOCIAL VÊM AUMENTANDO EXPONENCIALMENTE, SEM QUE TENHAMOS CONSCIÊNCIA DISSO. Diversos Read more […]

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Linguagem corporal no esporte e sua importância em competições de alto rendimento

* Por Patricia Moura A comunicação de uma pessoa não se dá apenas pela fala: outros elementos são também responsáveis por transmitir uma mensagem – mesmo que não exatamente de forma consciente ou proposital. Muitos já devem ter ouvido a expressão “o corpo fala”, e literalmente é isso o que acontece se levarmos em conta nosso conjunto de movimentos, postura, gestos, pequenas expressões, olhares e outros sinais evidenciados pela linguagem corporal, os quais são recebidos pelo Read more […]

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