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Meditação e Esporte

Técnicas de meditação não são novidades no esporte de alto rendimento, porém, de alguns anos para cá vem se tornando a 'coqueluche' das práticas encobertas para turbinar o rendimento esportivo. Particularmente creio que as técnicas de meditação podem ser agregadas ao Treino Mental e de atletas na rotina de treinamentos. Considero, treino mental, como algo mais amplo e mais complexo, o foco desse texto será mais voltado a prática sistemática de meditação 'mindfulness'. Deixarei Read more [...]

Lançamentos de livros

O mês de maio está em seus primeiros dias e já vêm como boas novidades para aumentar o nosso conhecimento sobre a Psicologia do Esporte e as suas áreas relacionadas. É com imenso prazer que o blog divulga o lançamento desses livros. Novas Perspectivas para Avaliação em Psicologia do Esporte e do Exercício Físico - Evandro Peixoto; Tatiana Nakano e Marcos Balbinotti (organizadores). A Psicologia do Esporte caracteriza-se como um campo de atuação, estudo e pesquisa. É uma área Read more [...]