Entrevista – Luciano Dias (Strong Man)

O Blog entrevistou o atleta de Strong Man e Professor de Educação Física, Luciano Dias. Luciano Dias é formado em Educação Física pela Uni Sant’Anna e pós graduado em fisiologia do exercício e treinamento resistido pela FMUSP. Palestrante dos cursos de musculação da NABBA (National Amateur Body Building Association) e FEPAM (FEDERAÇÃO PAULISTA DE MUSCULAÇÃO). Professor no curso de pós graduação do Instituto Biodelta, onde também é professor de musculação e personal trainer. Read more […]

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Musculação para todos – Entrevista

O Blog entrevistou o Dr. Santarem *, médico conceituado e pesquisador da pratica de musculação na saúde e reabilitação. ” A força é a aptidão física que é mais estimulada com a musculação… também ocorrem estímulos para a potência, para a resistência em atividades intensas intervaladas, para a coordenação e para a flexibilidade. Essa mescla de efeitos torna a musculação a intervenção mais eficiente para preparar as pessoas para as atividades da vida diária” Blog – O que Read more […]

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