Saúde

Inteligência e exercícios

Durante muito tempo, dizia-se que seria melhor, principalmente, para as crianças ficarem sentadas lendo um livro, aprenderem uma língua estrangeira ou um instrumento musical em vez de correr atrás de uma bola, por exemplo. E quem quisesse manter seu potencial intelectual deveria exercitar preferencialmente o cérebro. Engano!

Entrevista – Diego Paladini

 O post de hoje é sobre exercícios físicos para a saúde. Por isso, entrevistei, Diego Paladini, personal trainer, mestre em Educação Física pela USP e MBA em Marketing pela Uninove. Cansado de ver tanta gente sedentária, resolveu dar dicas sobre como ter mais qualidade de vida na correria do dia a dia no seu blog Saúde …

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