Saúde mental no esporte: tão decisivo e tão menosprezado

DeMar DeRozan, Kevin Love, Cicinho, Mertesacker, André Gomes, o que esses atletas de destaque tem em comum ? Recentemente todos vieram a público comentar em entrevistas sobre seus problemas pessoais e dramas emocionais. O debate em torno da saúde mental no esporte vêm crescendo após os recentes casos das ginastas americanas denunciarem os abusos sexuais do médico da seleção, Larry Nassar. Estrelas da NBA e astros do futebol também compartilharam suas angustias com o público em Read more […]

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Inteligência e exercícios

Durante muito tempo, dizia-se que seria melhor, principalmente, para as crianças ficarem sentadas lendo um livro, aprenderem uma língua estrangeira ou um instrumento musical em vez de correr atrás de uma bola, por exemplo. E quem quisesse manter seu potencial intelectual deveria exercitar preferencialmente o cérebro. Engano! Na verdade, a ciência têm comprovado que atividades físicas e mentais estão intimamente associadas. Não é novidade que a atividade física moderada e regular estimula Read more […]

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